Inleiding & Basisprincipes – SkyJump

01 - Programmapresentatie



02 - Hoe het programma te volgen

01 – Module 0

01 - De basisprincipes van touwtjespringen



02 - Basistechniek



03 - Overgaan op afwisselend springen



04 - Techniek van afwisselend springen